Un programme de développement conjugal en 5 étapes
Une approche psycholudique et structurée qui a fait ses preuves. Identifiez votre problème en UNE séance, trouvez les solutions en moins de 10 séances.
1 séance
Check-point de la relation
Nous faisons ensemble un bilan complet de votre relation. Cette première étape permet d'identifier clairement la situation actuelle de votre couple, vos attentes et vos objectifs.
- Analyse de l'historique du couple
- Identification des points de tension
- Définition des objectifs communs
- Évaluation de la motivation de chacun
Check-point de la relation
1 séance
1-2 séances
Identifier les forces et ressources
Nous explorons ensemble ce qui fonctionne dans votre relation. Chaque couple possède des ressources uniques qu'il est essentiel de reconnaître et de valoriser.
- Reconnaissance des qualités de chacun
- Identification des moments de complicité
- Valorisation des réussites passées
- Mise en lumière des valeurs partagées
Identifier les forces et ressources
1-2 séances
2-3 séances
Identifier les fragilités et difficultés
Nous analysons les points de fragilité de votre couple sans jugement. Comprendre les mécanismes qui créent les tensions est essentiel pour les dépasser.
- Analyse des schémas de communication
- Compréhension des besoins non exprimés
- Identification des déclencheurs de conflits
- Exploration des blessures émotionnelles
Identifier les fragilités et difficultés
2-3 séances
3-4 séances
Développer vos forces et renforcer vos fragilités
C'est la phase de transformation. Nous travaillons activement sur les points identifiés avec des exercices pratiques et des outils concrets à appliquer au quotidien.
- Apprentissage de nouvelles techniques de communication
- Exercices pratiques entre les séances
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Création de nouveaux rituels de couple
Développer vos forces et renforcer vos fragilités
3-4 séances
1-2 séances
Profiter de la dynamique de votre relation
Vous êtes maintenant équipés pour maintenir et faire grandir votre relation. Cette dernière étape consolide les acquis et prépare l'avenir.
- Consolidation des nouveaux comportements
- Planification de projets communs
- Mise en place de garde-fous
- Préparation à l'autonomie du couple
Profiter de la dynamique de votre relation
1-2 séances
Comment se déroulent les séances ?
Les séances sont espacées progressivement pour vous laisser le temps d'intégrer les apprentissages et de les mettre en pratique.
Semaine 1-2
Séances rapprochées pour établir les bases
Semaine 3-4
Espacement d'une semaine entre les séances
Semaine 5-8
Espacement de 2 semaines
Mois 2-3
Séances mensuelles de consolidation
Entre chaque séance
Vous repartirez avec des exercices pratiques et des réflexions à mener ensemble. Ces "challenges" vous permettront de progresser concrètement dans votre relation au quotidien.
Une méthode unique et efficace
L'approche psycholudique combine la rigueur de la psychologie avec des outils ludiques et engageants. Cette méthode permet de :
- Aborder les sujets difficiles de manière détendue
- Créer un espace de dialogue bienveillant
- Favoriser l'engagement des deux partenaires
- Rendre les apprentissages mémorables et applicables
"Sauver son couple, ce n'est pas accepter de se soumettre mais plutôt de retrouver une harmonie entre deux personnes qui s'aiment."